Sporditreeningu juhtimine: metoodilisi juhiseid treeneritele ja sportlastele

Kategooria:Õppematerjalid
ID #8835
Kaanepilt: pilt (1)
Autor(id) Jaan Loko
Väljaandmise aasta 2009
Väljaandja Atlex
Märkused
Sisukokkuvõte

Antud raamatus käsitletakse tänapäeva spordipraktikas kasutatavaid treeninguprotsessi juhtimise viise: sporditreeningu periodiseerimine, treeninguvahendite kasutuse iseärasused eri etappidel, koormuse mahu ja intensiivsuse dünaamika, puhkepauside mõju treenituse arengule jt.