Maikuu tõi kaasa kaks väärtuslikku koolitust, mis pakkusid osalejatele uusi teadmisi ja praktilisi tööriistu tervislike eluviiside toetamiseks.
2. mail toimus koolitus „Terviseliikuja toitumine“, mis oli juba viies kohtumine terviseteemaliste koolituste sarjas. Koolituse eesmärk oli suurendada osalejate teadlikkust tänapäevastest toitumispõhimõtetest ja nende seostest liikumise ning heaoluga. Koolitaja Janar Säkk rõhutas, et iga koolituse läbinu peaks oskama oma teadmisi rakendada sihtrühmade toetamisel, et aidata kaasa tervislike eluviiside kujundamisele.
Janar Säkk on Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledži õppejõud, treener, toitumisnõustaja ja värske noorsportlaste toitumisjuhise „Söö nagu proff“ (2024) autor.
8. mail toimus koolitus „Kaasaegne spordijuht – tööstressi ja läbipõlemisega toimetulek“, mille keskmes oli spordijuhtide vaimne heaolu. Koolitusel omandati teadmisi tööalase stressi ja läbipõlemise põhjustest ning tõhusatest ennetus- ja toimetulekuvõtetest. Eesmärk oli pakkuda spordijuhtidele tuge, et nad suudaksid paremini juhtida nii protsesse kui ka meeskondi muutuvas töökeskkonnas.
Mõlemal koolitusel toimusid viljakad arutelud, kus osalejad jagasid kogemuslugusid ja arutasid valdkonnaspetsiifilisi väljakutseid. Osalejate tagasiside näitab huvi süvendatud käsitluse ja jätkukoolituste vastu.
Koolitused toimuvad Spordiliit Läänela eestvedamisel ning neid kaasrahastab Euroopa Liit. Omafinantseeringuga panustavad Läänemaa omavalitsused ja Spordiliit Läänela.
Järgmised koolitused on planeeritud septembris, novembris ja detsembris. Täpsem info juba varsti – jälgi meie tegemisi!
